Guiso de fabas de Lourenzá con mexillóns en salsa verde de algas

Javier Rodríguez “Taky”

Elaboración


Elaboración das fabas

  • Poñer as fabas a remollo durante 18–24 horas ata que estean ben hidratadas.
  • Escorrelas e poñelas nunha pota con auga fría xunto coa cebola enteira, o unto e o loureiro.
  • Cocer a lume moi suave mantendo apenas un lixeiro fervor ata que as fabas estean tenras (aprox. 45 minutos).
  • Durante a cocción, mecer a pota con suavidade en lugar de remexer cunha culler para evitar que a legume rompa.

Elaboración dos mexillóns e a salsa verde

  • Abrir os mexillóns nunha pota coa copa de viño branco.
  • Retirar a carne das cunchas e reservar.
  • Coar e gardar o líquido da cocción.
  • Nunha tixola, dourar o allo no aceite de oliva.
  • Engadir o líquido dos mexillóns e incorporar as algas picadas e o perexil.
  • Engadir tamén a cebola cocida coas fabas e triturar todo ata obter unha salsa verde fina.

Finalización do guiso

  • Engadir a salsa verde á pota das fabas.
  • Cocer todo xunto durante 5 minutos máis, mecendo suavemente para que o guiso quede ben ligado.

Montaxe


  • No momento de servir, incorporar ao guiso as carnes dos mexillóns.
  • Rectificar de sal se fose necesario.
  • Rematar cun pouco máis de algas picadas e servir ben quente.
descargar receita

Ingredientes (4 persoas)

500 g de fabas de Lourenzá IXP
25 g de unto
1 cebola
6 dentes de allo picados
1 folla de loureiro
50 g de aceite de oliva virxe
Sal

Para os mexillóns e a salsa verde

1,25 kg de mexillóns DOP Mexillón de Galicia (tamaño grande)
1 copa de viño branco DO Rías Baixas
50 g de algas frescas variadas (ou secas previamente hidratadas)
Perexil fresco picado