Fabas de Lourenzá IXP con codorniz
Antonio Botana

Elaboración
Fabas
- Cocer as fabas en auga fría xunto co touciño durante aproximadamente 40 minutos.
Guiso de codorniz
- Nunha pota con aceite quente, dourar as codornices e reservar.
- Na mesma graxa, elaborar un refogado coa cebola e os allos.
- Unha vez pochados, engadir o tomate concentrado, o pemento choricero e os tomates pelados.
- Cociñar durante 20 minutos.
- Incorporar as codornices e o viño branco.
- Deixar evaporar o alcohol e engadir parte da auga de cocción das fabas.
- Cocer durante 20 minutos.
Remate
- Picar o touciño e engadilo ao guiso xunto coas fabas cocidas.
- Retirar as codornices, trocealas (separando peitugas e patas) e reincorporalas.
- Cocer todo conxuntamente durante 5 minutos.
Montaxe
- Servir en pratos fondos unha ración de fabas con codorniz.
- Repartir equilibradamente peitugas e patas en cada prato.
descargar receita

Ingredientes (4 persoas)
1 kg de faba fresca de Lourenzá
150 g de touciño ibérico
4 codornices
1 cebola
5 dentes de allo
1 cullerada de polpa de pemento choricero
1 cullerada de tomate concentrado
3 tomates maduros
200 ml de viño branco
1 cullerada de pemento doce

