Merluza con fabas de Lourenzá en escabeche

Héctor López

Elaboración


Fabas

  • Poner las fabas en remojo la noche anterior.
  • Al día siguiente, desechar el agua y cocer en agua limpia hasta que estén tiernas, evitando que se rompan.

Merluza

  • Limpiar y racionar la merluza.
  • Cocinar en horno de vapor a 65 ºC hasta que alcance 49 ºC en su interior.

Escabeche

  • En un cazo, calentar el aceite y dorar los ajos.
  • Añadir la cebolla y la zanahoria en juliana, junto con el laurel y la pimienta.
  • Cuando las verduras estén pochadas, incorporar el pimentón y rehogar.
  • Añadir el vinagre y retirar del fuego.
  • Dejar enfriar, retirar el laurel y triturar hasta obtener una emulsión homogénea.

Montaje


  • Mezclar las fabas con la emulsión de escabeche.
  • Disponer en plato hondo y colocar la merluza encima.
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Ingredientes (4 personas)

600 g de merluza (aprox. 150 g por ración)

1 kg de fabas de Lourenzá

4 dientes de ajo

2 cebollas

2 zanahorias

120 ml de aceite de oliva

120 ml de vinagre

12 granos de pimienta

2 hojas de laurel

1 cucharada de pimentón

Sal (c/s)